[다이어트][스킨얇아지는법]다이어트 피부얇아지는법

안녕하세요^^(인스타 : kovong_177, 유튜브 : 패근TV 코봉KoVong)

오늘역시 다이어트 주제에 관한 내용인데요. 바로 얇고 매끈한 스킨입니다.

정상급 보디빌더들, 피트니스 선수들 보시면 근육 크기뿐만아니라 얇은 스킨상태에도 눈이가죠~

출처-인스타그램ID : @___ja_ke___ / WNBF프로 제이크정 선수 (개인적으로 가장 좋아하는선수입니다)

그렇기 때문에 많은 분들께서 이런 얇은스킨에 관해 많이들 물어보시는 데요. 그럴때마다 저는 이영역은 근육을 만드는것 보다 훨씬 어려운 작업이며, 여러번에 걸친 다이어트에 의해 가능하다고 말씀 드릴수 있겠습니다. 

출처 - 인스타그램ID : a.k.a_seb / ICN 프로 김승현 선수(내츄럴로 가장완벽에 가깝다고 생각하는 선수)

한번의 다이어트로 린매스를 유지하시는 것보다, 수차례의 벌킹(혹은 린매스업)>다이어트 과정을 얼마나 자주 반복하느냐가 얇은 스킨상태를 좌우 한다는 것입니다. 

이상 얇고 간지나는 스킨을 가지는 법을 알아 봤습니다. 득근하시고 즐거운 다이어트 하세요^^